全麦馒头夹蛋

馒头是我国的传统面食，把面粉加水、糖等调匀，发酵后蒸熟而成的食品，成品外形为半球形或长条。味道可口松软，营养丰富，是餐桌上必不可少的主食之一。馒头是以面粉经发酵制成，主要营养素是碳水化合物，是人们补充能量的基础食物。