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冬笋鸽脯
冬笋鸽脯
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开饭喇
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竹笋十分鲜嫩,不宜炒得过老,否则口感较差
中菜
主菜
其他肉类
/
蔬菜
炒
普通
30 分钟
材料及份量
乳鸽一只,冬笋76克,菜心8条
生油、火腿汁、生抽、酱油
蚝油、上汤、姜汁、蛋白
生粉、盐各少许
煮法
1、乳鸽取肉切厚片状成鸽脯,用蛋白、姜汁、上汤及生油略腌,冬笋用上汤稍煨。
2、在沸水中将鸽脯稍焯,之后再放进煮开的盐水中拖一拖。
3、用生油炒香鸽脯,随即依次放入冬笋、菜心炒之,调以生油、火腿汁、生抽、蚝油、上汤生粉芡、酱油略炒,上桌前添少许生油兜炒,即可供食。
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