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冬菇蒸滑鸡
冬菇蒸滑鸡
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开饭喇美食网
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鸡肉的肉质细嫩,滋味鲜美,适合多种烹调方法,并富有营养,有滋补养身的作用。鸡肉不但适于热炒、炖汤,而且是比较适合冷食凉拌的肉类;
蘑菇味甘、性凉,归胃、大肠经;有益神开胃,化痰理气,补脾益气之功效;主治精神不振、食欲大减、痰核凝聚、上呕下泻、尿浊不禁等症。
中菜
主菜
鸡
/
蔬菜
蒸
初学
30 分钟
材料及份量
冬菇10克,土鸡500克
调味料
戏椒1只,姜、葱各10克,花生油30克
盐、味精、白糖、蚝油、生粉、麻油适量
煮法
1、冬菇、红椒、姜都切片、土鸡切块、葱切段;
2、鸡块、冬菇、姜片、红椒、葱段加入盐、味精、白糖、蚝油、生粉、麻油拌匀待用;
3、蒸锅烧开水,放入原料,用旺火蒸10分钟拿出,油烧开淋入鸡上即成。
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