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冰糖红豆薏米粥

冰糖红豆薏米粥

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冰糖红豆薏米粥是一款绝好的养生粥，尤其是对女人来讲，红豆有补气血的作用，薏米则可以除湿。夏季经常使用冰糖红豆薏米粥养生又健康。

初学

60 分钟

材料及份量

红豆、薏米、冰糖、清水

煮法

1、红豆用清水浸泡过夜，不过时间不易太长；

2、泡好的红豆，用清水过滤一下；

3、锅中倒水，倒入薏米，开火煮至半熟，加入红豆；

4、薏米仁和红豆都煮熟后，加入冰糖，煮至融化即可，煮的时候要及时搅拌，以免糊底。

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