冰糖银耳梨水

提供食谱
冰糖银耳梨水
0
2170
0
From 开饭喇 Submit
这道减肥汤饮所用到的食材全部都是瘦身减脂、美容养颜的好东西哦。
材料及份量
雪梨1个
银耳10克
枸杞子5克
调味料
冰糖50克
煮法
1.准备材料,将干银耳提前用水泡发,去蒂撕成小块待用。
2.雪花梨洗净,去核切成大块,不用去皮,皮很有营养的。
将雪花梨块、冰糖、枸杞、泡发好的银耳放入锅内加入2L左右的水,烧开转小火炖40分钟左右即可,主要喝水。
推荐
已推荐
unknown
你可能也喜欢这些食谱
木瓜银耳桃胶糖水
桃胶有清血降脂,缓解压力和抗皱嫩肤的功效,口感好。是从树上分...
核桃炖蛋
核桃不单有补气养血,还有一定的润燥化痰作用。在这个阴冷的冬天...
燕麦蜜糖曲奇
燕麦蜜糖曲奇。
Top