冰糖银耳汤

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冰糖银耳汤
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炖点冰糖银耳汤,这对祛火非常有帮助
材料及份量
原料:

银耳1朵、红枣、枸杞、冰糖
煮法
1、银耳用水冲掉杂质,置于清水中浸泡2小时左右

2、浸泡过程中换一两次水,泡至银耳发白、胀大

3、将泡发好的银耳剪去根蒂,撕成小片后与冲净的红枣一起下锅,大火烧开转小火熬煮1小时

4、加入洗净的枸杞,继续熬煮20分钟

5、出锅前加入冰糖搅化即可。
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