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冷拌面
冷拌面
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开饭喇
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炎热的夏季里,做法简单、不肥不腻的冷面倍受欢迎,宴客或家常食用都适宜。此道菜肴富含维生素A、B族、D及磷、钙、镁、钾。
中菜
面食
蔬菜
无火
初学
30 分钟
材料及份量
细面条:320克
胡萝卜:80克
黄瓜:80克
虾米:20克
芝麻:1汤匙
香菜:1棵
花生油:1汤匙
酱油:1汤匙
糖:1汤匙
番茄酱:1汤匙
芝麻酱:1/2汤匙
花生酱:1/2汤匙
麻油:3汤匙
辣椒油:1/2茶匙
腌料︰糖:60克
盐:1/8茶匙
白醋:40毫升
煮法
1、大煮锅注满水,烧开后放入面条及适量盐。面熟后盛起沥干。
2、胡萝卜、胡瓜洗净,分别切丝。用腌料事先拌腌约一小时。
3、香菜切末。锅不下油,放入芝麻炒香。虾米洗净,浸软沥干。锅下油炸香虾米,切碎待用。
4、细面放入大餐盘中,加入酱油、糖、番茄酱、芝麻酱、花生酱、麻油、辣椒油等调料,然后加入胡瓜、胡萝卜丝,拌匀。
5、撒上芝麻、虾米、香菜末,即可上桌。
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