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凉拌春菊

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凉拌春菊
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1、消食开胃,通便利腑
2、清血养心,润肺化痰
3、利小便,降血压
材料及份量
春菊200公克、柴鱼片适量、白芝麻少许
调味料
出汁70cc、酱油20cc、味醂15cc
煮法
1、将春菊洗净,烧开一锅水,加入少许盐,再把春菊放入汆烫,熟后捞起,放入冷水中浸泡至凉。
2、将春菊捞起后,用手将春菊整理成一束,并将水份沥除,再切成适当长度备用。
3、将调味料混合加热煮滚,待凉后再放入冰箱冷藏备用。
4、将春菊摆入器皿中,撒上少许白芝麻,淋上作法3的酱汁,再撒上柴鱼片即完成。
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