Asia Dining
写食评
中国|广州

加勒比式红烩牛尾

提供食谱
加勒比式红烩牛尾
0
623
0
From 开饭喇 Submit
自己做西餐,做大厨。
材料及份量
橄榄油 2 tbs 牛尾 3 pounds
盐 2 tsp 现磨黑胡椒 1 tsp
切末的洋葱 1 cup 切小丁的胡萝卜 1/2 cup
切小丁的西芹 1/2 cup 切碎的韭葱 1/4 cup
切碎的蒜末 1 tbsp 鲜洋葱切碎(只取白色部分) 1 tbsp
姜末 2 tsp 番茄膏 2 tbsp
中筋面粉 2 1/2 tbsp 1 罐啤酒 尽量用guiness 如果没有也尽量用棕褐色啤酒代替
牙买加胡椒(allspice) 1/2 tsp 新鲜切碎的欧芹 1 tbsp
煮法
1. 把所有需要的原料按要求处理好备用。加勒比式红烩牛尾的做法 步骤1

2. 把所有需要的原料按要求处理好备用。加勒比式红烩牛尾的做法 步骤2

3. 锅里下橄榄油,烧热,下牛尾煎到金黄,不要频繁翻面,每一面需3-4min加勒比式红烩牛尾的做法 步骤3

4. 煎好的牛尾盛起放在一边备用加勒比式红烩牛尾的做法 步骤4

5. 锅里余油炒胡萝卜西芹丁,以及洋葱碎至软,需约3-4min加勒比式红烩牛尾的做法 步骤5

6. 然后是韭葱,大蒜,新鲜洋葱根部和生姜末,再炒1min加勒比式红烩牛尾的做法 步骤6

7. 这时候用1 1/2水化开小牛高汤精备用。加勒比式红烩牛尾的做法 步骤7

8. 加入1tbsp番茄膏,炒匀。加勒比式红烩牛尾的做法 步骤8

9. 撒上2 1/2 tbsp面粉加勒比式红烩牛尾的做法 步骤9

10. 把面粉和蔬菜混合均匀,小火炒约3min加勒比式红烩牛尾的做法 步骤10

11. 加入一罐啤酒,中火烧开煮5min以去除多余酒精味。加勒比式红烩牛尾的做法 步骤11

12. 倒入小牛高汤。加勒比式红烩牛尾的做法 步骤12

13. 以及之前煎好的牛尾加勒比式红烩牛尾的做法 步骤13

14. 烧开后转小火加盖焖煮大约2h,如果用高压锅1h即可加勒比式红烩牛尾的做法 步骤14

15. 出锅,撒上欧芹碎,完成。
推荐
已推荐
unknown
你可能也喜欢这些食谱
金牌蒜香骨
色泽金黄,蒜香浓郁,大蒜营养丰富,具有抗癌,杀菌作用。
回锅牛小排
香甜软滑,营养丰富
斋菜素三鲜
经典美食,斋菜素三鲜。
Top