南瓜团子 Sweet pumpkin dumplings

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南瓜团子
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满月、秋风、凉夜......
中秋佳节,一家团圆。
用含糖成份极低的南瓜作材料,做成美味的团子/ 汤圆,实老少皆宜。
初学
30 分钟
材料及份量

南瓜80克
糯米粉50克
水1/4杯
红豆蓉3大汤匙
调味料

糖浆
煮法

南瓜去皮切薄片,以保鲜纸覆盖,放入微波波炉加热2-3 分钟。
用木檑子(或匙羹背)把蒸软後的南瓜捣成蓉,再加入糯米粉同混。
水逐少加入,搓成粉团。
把粉团平均分好,逐粒加入适量红豆蓉,再搓成汤圆形状。
以沸水把汤圆煮至浮面,随後放入冰水过冷河。
汤圆上碟,淋上糖浆,即可送甜入口。

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