南瓜玉米浆

提供食谱
南瓜玉米浆
0
1004
0
From 开饭喇 Submit
直接喝也美味,加点蜂蜜或炼奶也很好。当早餐,当下午茶,都是很不错的。
材料及份量
南瓜200克
玉米(甜)250克
水300克
调味料
蜂蜜少许
煮法
1.甜玉米清理干净,南瓜削皮去籽。
2.把切片的南瓜和斩成3段的玉米放进锅里,加入300克清水,大火煮开后,转小火煮10分钟左右。
3.玉米用手扳出玉米粒,把玉米粒、南瓜、煮过的水一起倒进搅拌机,搅拌1~2分钟即可。

推荐
已推荐
unknown
你可能也喜欢这些食谱
苦瓜黄豆煲排骨
苦瓜黄豆排骨汤气味苦甘、清润,具清暑除热、明目解毒的功效,是...
山药红枣乌鸡汤
乌鸡有10种氨基酸,其蛋白质、维生素B2、烟酸、维生素E、磷、...
Top