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南瓜百合露
南瓜百合露
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开饭喇
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清香甜糯的甜品,色泽分明,颜色漂亮。南瓜百合露既解馋,又不担心自己会变胖!
中菜
甜品
蔬菜
煮
初学
45 分钟
材料及份量
南瓜500g
鲜百合1把
牛奶250ml
白砂糖3汤匙
清水1碗
煮法
1、南瓜去皮和籽,洗净后切成小块,先用大火隔水蒸熟,再捣成南瓜茸。
2、鲜百合切去头尾部分,一瓣瓣剥开洗净备用。
3、煮滚锅中的清水后慢慢加入南瓜茸,等其沸成羹糊状时,收慢火倒入牛奶再慢火煮一会儿。
4、最后加入鲜百合和白砂糖,推匀便可离火,加盖焖2分钟(为了鲜百合熟透又不失口感),南瓜百合露就做好了。
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