首页
>
食谱
>
中菜
>
南瓜饼
南瓜饼
提供食谱
0
596
0
From
开饭喇
Submit
南瓜中含有多种维生素,不但营养丰富,而且热量低,还具有抗癌的作用。
中菜
小吃
蔬菜
煎
/
蒸
普通
30 分钟
材料及份量
南瓜,糯米粉,豆沙,油
煮法
1.南瓜冼净切块放蒸屉中,大火蒸十五分钟,蒸熟后待凉,用勺子压成泥;
2.在糯米粉中加入少量蒸熟的南瓜泥,揉成面团(注意一定要糯米粉多,南瓜泥少,南瓜泥中含水量非常高,要试着一点一点加,否则面太稀了就没法做了,剩下的南瓜泥可做南瓜粥);
3.豆沙馅做成球,取适量糯米面搓成球在手掌上按扁,像包汤圆一样包入豆沙馅,糯米面很软,在手上捏就行了;
4.平底锅倒一薄层油,包好馅的糯米球在手掌上按扁,放入锅里,小火煎一小会儿,翻面继续煎;
5.南瓜和豆沙都是熟的,糯米也很容易熟,煎好后装盘,南瓜饼即成。
推荐
已推荐
你可能也喜欢这些食谱
茄子拌蒜
肠胃虚寒的人尽量不要螃蟹和茄子同吃,我们只要知道食物的特性、...
猪肉豆腐卷
荤素搭配得当,营养均衡,丰富的口感,还能够增进食欲,是一道不...
蜜红豆
红豆可以制成多种美味的食品,有很高营养价值高。
×
« 浏览更多图片
×
Top