南瓜馒头

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南瓜馒头
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馒头加南瓜,更香更美味。
材料及份量
南瓜泥200克、普通面粉300克、酵母3克、水50-70克(根据南瓜泥的含水性决定)
煮法
1、南瓜去皮切块,撒些水用微波炉高火转10分钟至南瓜软烂。

2、用勺子将南瓜压成泥状倒入面粉中,酵母用水化开后加入面粉中。

3、所有材料加入混合均匀。

4、揉成光滑的面团(面光、盆光、手光)。

5、室温发酵至2-2.5倍大小。

6、将发酵好的面团排气并且充分揉匀,切割成10等份。(切口如果有气泡就说明还没揉好,切口光滑就好了)

7、将面团整形揉圆,蒸笼上铺湿布或者刷层油防粘。

8、蒸锅内放入适量凉水,将馒头放入锅内并盖上锅盖松弛20分钟。松弛结束后开大火,上汽后转中大火蒸约17分钟,关火后不揭盖焖3分钟左右即可。
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