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中国|佛山

双菇炒肚丝

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双菇炒肚丝
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肉浓香、菜脆香、菇清香,下酒送饭皆相宜。
材料及份量
鸡腿菇 250g
猪肚 100g
海香菇 100g
青、红菜椒 各50g
香芹 50g
胡萝卜 20g
姜 10g
蒜 10g
老抽(或蚝酒/鲍汁) 1茶匙(5ml)
淀粉 2茶匙(10g)
鸡精 1/2茶匙(3g)
白砂糖 1/2茶匙(3g)
盐 1/2(3g)
油 1000ml(实耗30ml)
煮法
1、将鸡腿菇切丝,取中等粗细,(截面约2mm见方)。
2、香芹、胡萝卜、青、红菜椒分别切丝,约4cm长,姜切丝,蒜压成蒜茸。
3、猪肚用高压锅大火加热,冒气后改用小火。5分钟后取出晾凉,切成和鸡腿菇丝粗细的肚丝。
4、将海香菇丝、肚丝下少许盐,用沸水焯2分钟,捞起沥干水份。
5、大火加热炸锅中的油,放入鸡腿菇丝、肚丝炸至表皮呈金黄色后捞出,沥干油分。
6、另取净炒锅放入少许油加热,放入姜丝、蒜茸、香芹丝、胡萝卜丝和青、红菜椒丝爆香,然后将海香菇丝、肚丝、盐、白砂糖和鸡精加入锅中一同翻炒,边炒边加少许清水(若自家常备有高汤的话,加入自备高汤更好)。
7、最后放入鸡腿菇丝,倒入用老抽或鲍汁调好的淀粉翻炒均匀即可。
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