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中国|佛山

双菇虾煲

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双菇虾煲
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经典美食,双菇虾煲。
材料及份量
蘑菇10朵、蝦子10隻、杏鮑菇2根、蔥1支、蒜頭5粒、香菇5朵、香菜2根
调味料
豆油伯金豆醬油1大匙、雙色披薩起司適量、酒1大匙、黑胡椒粉1/2茶匙、初榨橄欖油
煮法
1、冬粉泡水、葱切花、蒜头切片备用。
2、把杏鲍菇切块后,用刀子在菇表面画出交错的刀痕(这样看起来就像素食的干贝)tips:所有的菇类,买回来最多用擦洗就好,不要水洗、泡水喔!因为泡水会破坏菇类本身的多糖体成分,反而会让菇在烹煮后产生酸气。
3、虾子的部份把身体的壳剥除,只留下头尾的壳。
4、把切好的菇直接放到锅中,不用放油,开中火直接干煎,煎到香菇双面变金黄色,接着盖锅盖焖约1分钟的时间让他里面比较熟成。
5、取另外一个锅子里面加入橄榄油,用小火把蒜头片爆香到金黄色。
6、把虾子加入蒜头中一起干煎干炒。
7、菇类熟成的差不多时,加入酱油20g炝锅拌炒,接着把虾子蒜头一起加入香菇中后,盖上锅盖焖2分钟。
8、在煎锅虾的锅子内加入一碗水,把泡过水的冬粉用食物剪刀剪成一段一段放入水中,加入酱油20g,盖上锅盖焖熟,约焖2分钟。
9、开菇类的锅盖,洒上起司、葱花后,盖上锅盖约10秒后即可关火。
10、菇类洒上黑胡椒,冬粉起锅前淋上橄榄油即可起锅,再把菇、虾一起摆盘、淋上酱汁即可。
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