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咸蛋肉碎蒸娃娃菜

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咸蛋肉碎蒸娃娃菜
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这是一道养胃,缓解胃溃疡,镇静安神的健康菜式
材料及份量
猪肉馅、咸蛋、娃娃菜、食盐、生抽、耗油、香油、白砂糖、大蒜
煮法
1.准备3分肥7分瘦的猪绞肉100克,娃娃菜1颗,咸蛋外表洗净,剖去外壳,取出蛋黄备用
2.将娃娃菜对半切开,用流动水冲洗干净
3.再分别将半颗的娃娃菜,切成三等份
4.将盐、生抽、蚝油、砂糖、大蒜末放入绞肉中,用筷子快速搅拌,让其入味即可,不需要打至起胶
5.将咸蛋黄对半切开备用,取一大盘将娃娃菜均匀的铺在盘内备用
6.炒锅烧热,放入凉油,放入腌好的绞肉,翻炒至熟即可盛盘备用
7.将炒好的绞肉铺放在娃娃菜上面,再铺上对半切的咸蛋黄
8.锅内放入半锅水,大火烧开后,放入娃娃菜盘,加盖大火蒸15分钟
9.蒸好后在表面淋上香油即可
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