哈密瓜奶昔

哈密瓜奶昔

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口感超爽，并且哈密瓜中含有大量的蛋白质以及维生素A和维生素C，对经常使用电脑工作的人，尤其眼睛容易疲劳更具有保健作用。

初学

10 分钟

材料及份量

哈密瓜适量
酸奶或果味奶200ml
冰块适量
冰糖适量

煮法

1、哈密瓜去皮，切成小块；
2、将哈密瓜块放入奶昔杯中，加入酸奶或果味奶、冰糖、冰块，使用十字刀打碎，搅拌均匀即可食用。

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