哈密瓜奶昔

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哈密瓜奶昔
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口感超爽,并且哈密瓜中含有大量的蛋白质以及维生素A和维生素C,对经常使用电脑工作的人,尤其眼睛容易疲劳更具有保健作用。
材料及份量
哈密瓜适量
酸奶或果味奶200ml
冰块适量
冰糖适量
煮法
1、哈密瓜去皮,切成小块;
2、将哈密瓜块放入奶昔杯中,加入酸奶或果味奶、冰糖、冰块,使用十字刀打碎,搅拌均匀即可食用。
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