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地三鲜
地三鲜
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开饭喇
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炸过以后的茄子软糯,土豆绵软,尖椒清香,再加了一小勺辣酱提味,裹着一层酱汁入口,鲜香够味好吃极了。
中菜
主菜
蔬菜
炒
初学
30 分钟
材料及份量
主料
茄子(紫皮,长)1个
土豆1个
柿子椒1/2个
红椒1/2个
调料
食盐1茶匙
葱5克
姜5克
蒜5克
料酒1汤匙
生抽1汤匙
香油1茶匙
白砂糖1/2茶匙
生粉1/2汤匙
水2汤匙
植物油适量
辣酱1/2汤匙
煮法
1.准备好所需材料
2.土豆去皮和茄子、青红椒一起都切成滚刀块,葱姜蒜切末
3.将料酒、生抽、白砂糖和盐放入小碗中,加生粉及适量水调成料汁
4.炒锅中放适量植物油,先放入土豆用中火炸至表面金黄色捞出
5.再放入茄子炸至体积缩小,表面也泛黄控油后捞出,青红椒最后也放入略炸一下捞出备用
6.炒锅中放一点点油,加热后放入葱姜蒜末,炒出香味后加辣酱,炒出红油
7.将炸好的土豆和茄子一起倒入,翻炒均匀
8.倒入调好的料汁
9.再加入青红椒片翻炒至汤汁粘稠,淋少许香油即可出锅
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