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大枣红糖姜水
大枣红糖姜水
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开饭喇
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姜汤预防感冒、调理肠胃、消炎、去湿活血、暖胃、止呕,冬季必备。
中菜
饮品
蔬菜
/
水果
煮
初学
30 分钟
材料及份量
姜10克,大枣干20克,红糖20克,纯净水1L。
煮法
1、大枣干洗净,大枣也可,蜜枣口感最好。
2、准备红糖。
3、姜洗净切末。不爱吃姜的可切片或拍松即可,姜不用去皮。
4、小锅加纯净水,放入姜末。
5、放入栆干,水开后小火炖10分钟。
6、加入红糖。
7、继续炖15分钟。
8、趁热喝最好。放凉后要加热再喝。
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