首页
>
食谱
>
西菜
>
孢子甘蓝芦荟色拉
孢子甘蓝芦荟色拉
提供食谱
0
643
0
From
开饭喇
Submit
孢子甘蓝芦荟色拉。
西菜
主菜
蔬菜
/
水果
无火
困难
30 分钟
材料及份量
主料:土豆200克,孢子甘蓝100克,芦荟25克。
辅料:红胡萝卜、芫荽、红樱桃果。
调料:色拉酱100克
煮法
①将土豆去皮,放入清水煮熟,加盐,取出切成丁块。
②把孢子甘蓝剖成两瓣,红胡萝卜一小段切成丁块,入锅烧煮,捞出备用。
③芦荟叶肉10克煮烧后取出,切成丁块,备用。
④把土豆、孢子甘蓝、芦荟、红胡萝卜的丁块混合,放入色拉酱拌匀,装盘,中央放半颗红樱桃,四周放绿色芫荽叶。
小贴士
红、黄、白三色相配,爽口开胃,清热。
推荐
已推荐
你可能也喜欢这些食谱
龙井虾仁
虾类的补益作用和药用价值均较高。祖国医学认为,虾味甘、咸,性...
#母亲节# 腊肉炒茄子
妈妈比较喜欢吃茄子,因为茄子的营养素还是挺多的,今天来为妈妈...
萝卜肉卷
“冬吃萝卜夏吃姜,一年四季保安康”,萝卜在四川的冬天经常作为...
×
« 浏览更多图片
×
Top