山药冰淇淋

山药冰淇淋

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From 开饭喇 Submit

懒人夏日偷懒必备的甜品，香甜可口，营养丰富，冰晶较细，清甜凉爽，而且还非常低卡路里，吃再多也不怕容易肥。

初学

30 分钟

材料及份量

山药300g、糖30g、牛奶50ml、蓝莓酱1大勺

煮法

1、山药洗净上锅蒸，蒸好的山药去掉表皮，用勺子碾成山药泥。

2、山药泥里放入白糖和适量牛奶，放入冰箱速冻室速冻。

3、冻好的山药拿出，挖球、撒果酱。

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