山药红烧肉

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山药红烧肉
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猪肉是日常生活的主要副食品,具有补虚强身,滋阴润燥、丰肌泽肤的作用。 用山药兑猪肉红烧,使得淡而无味的山药更加入味,解除了猪肉的油腻感。
材料及份量
五花肉700克、山药700克、调料冰糖10克、葱适量、姜适量、八角3个、桂皮少许、料酒适量、生抽适量、老抽少许、香叶2片
煮法
1、将五花肉洗净,切成四方的块。葱姜切片,山药切菱形块备用;

2、平底锅烧热,不放油,放入五花肉块,翻炒至表面变黄、变微焦、出油,多余的油倒出,五花肉盛出备用;

3、炒锅中放少许植物油,放入冰糖小火煮化;

4、待冰糖液颜色变深时,倒入炒过的五花肉块,翻炒均匀,放入葱姜片,八角、香叶、桂皮、肉蔻炒出香味;

5、继续放入老抽,生抽,料酒炒5分钟左右,倒入没过肉的水大火烧开后转中小火焖煮;

6、汤汁剩一小半的时候加入切块的山药和盐(山药块可以大些),继续煮约20—30分钟;

7、最后大火收汁,一定要收好汁,红烧肉才会裹着一层浓郁的汁,香糯无比。
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