巧克力千层雪

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巧克力千层雪
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巧克力中的脂肪含量虽然远高于其它食品,但巧克力中所合的可可脂,是不饱和脂肪酸,是不会使人发胖的,大量实验表明,可可脂不会增加血液中胆固醇的含量。
材料及份量
主料:黑巧90克 白糖50克 淡奶油110克
配料:鸡蛋1只 清水15毫升
煮法
1、将黑巧切碎后,加入10克淡奶油,隔水加热融化备用。
2、100克淡奶油打至8成发后放冰箱冷藏备用。
3、将鸡蛋的蛋白、蛋黄分离,用打蛋器将蛋白打至湿性发泡,在打蛋白的同时,将白糖放入锅中,加入15毫升清水,煮至115度,慢慢加入蛋白中,边加边打发,一直打到干性发泡。
4、将打发好的蛋白、淡奶油各分一半,其中的一半中加入融好的巧克力,各自切拌均匀。
5、一层原味一层巧克力味抹平,放入冰箱冷冻4小时后即可食用。
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