微波牛奶炖蛋

1.猕猴桃去皮、洗净、切片备用。

2.鸡蛋打散、过筛，虑净杂质。

3.打好的鸡蛋加入牛奶，充分搅匀，将牛奶鸡蛋混合液过滤。

4.打净混合液中的泡沫，放入微波炉中，高火3分钟即可。

5.拿出放凉后摆上猕猴桃片，也可以搭配其他喜欢的水果。