意式鲜蔬肉酱焗饭

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意式鲜蔬肉酱焗饭
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如果时间充足,可以将液体调味料比如高汤、红酒适当多加点,增长小火煮制时间,让味道更加充分的进入食材内。
材料及份量
米饭(蒸)1碗
青椒10克
红椒10克
彩椒10克
西芹15克
胡萝卜15克
猪肉馅40克
圣女果15克
口蘑15克
洋葱15克
牛肉40克
调味料
盐适量
白皮蒜1瓣
橄榄油2大勺
红葡萄150毫升
高汤100毫升
番茄沙3大勺
黑胡椒3大勺
奶酪80克
煮法
美食每刻:
1.洋葱和蒜切小细粒,胡萝卜、西芹切细丁,青红黄椒切小丁,香菇和番茄切小丁。
2.锅入橄榄油烧热,爆香洋葱15克、大蒜1瓣,接着倒入牛肉末40克、猪肉末40克炒断生,加入其它调味料大火烧开,转小火煮15分钟左右。
3.再加入圣女果(番茄)15克、胡萝卜15克、鲜香菇(最好是口蘑)15克、西芹15克、青红黄椒各10克的鲜蔬丁小火煮15分钟左右。
4.最后大火收汁,收到汤汁有些浓稠即可,芝士切细条,米饭盛入烤皿中,盛上做法7的鲜蔬肉酱,最上面铺上芝士条,烤箱调至180℃,放在烤箱中层烤10分钟左右,烤至芝士融化即可。

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