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手撕茄子
手撕茄子
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开饭喇
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十分美味的夏季解暑凉拌菜。
中菜
凉菜
蔬菜
蒸
初学
20 分钟
材料及份量
茄子2条,香菜2-3根,蒜1个,指天椒6粒,酱油4汤匙,香醋2汤匙,盐1茶匙,鸡精1茶匙,芝麻油少许,辣椒油适量
煮法
茄子去头去尾,放入蒸锅大火蒸熟。
这时准备凉拌调料:指天椒切圈,蒜压成泥,香菜切末,酱油4汤匙、香醋2汤匙、盐1茶匙、鸡精1茶匙、芝麻油几滴、自制辣椒油适量,调配成凉拌汁。
茄子蒸软至用筷子能插入即可。
将茄子拿出,撕开两半放入盘中放凉。
放凉后再撕成细长条。
然后撒入香菜末、辣椒圈和蒜泥,再淋入备好凉拌汁。
拌匀放置一会即可开吃。
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