首页
>
食谱
>
中菜
>
手撕鸡
手撕鸡
提供食谱
0
919
0
From
开饭喇
Submit
手撕鸡是川菜的一种,含有对人体生长发肓有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。
中菜
主菜
鸡
煮
/
炸
普通
35 分钟
材料及份量
小柴鸡半只
葱2根,姜2片
酱油3大匙,料酒1大匙
蚝油3大匙,糖1大匙
胡椒粉少许,清水3杯
煮法
1.鸡洗净,抹干水分,涂上调味料,放入热油中炸上色捞出;
2.另用2大匙油爆香葱、姜,焦黄时捞除,加入调味料烧开,放入柴鸡,改小火煮20分钟,取出放凉;
3.用手将肉撕下,去皮、去骨后撕成条状,排入盘内,另将剩余的汤汁淋入少许即可食用。
小贴士
1、柴鸡肉较富弹性,若只用半只,要选用带胸骨的那一边,以免鸡胸肉遇热紧缩,口感干涩。
2、喜食鸡皮者为免油腻,可将鸡冰冻后再撕,撕除鸡皮则只需将鸡放凉即可。
推荐
已推荐
你可能也喜欢这些食谱
五香脆皮鸡
色泽红亮,皮酥肉嫩,味道鲜美。
辣子脆肠
本菜为巴国布衣的代表菜品之一。脆肠为猪的“乳肠”,因脆嫩爽口...
素炒千张丝
千张,我国北方称为豆腐皮。豆制食品,是一种薄的豆腐干片,色白...
×
« 浏览更多图片
×
Top