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排骨炖土豆
排骨炖土豆
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开饭喇美食网
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排骨炖土豆除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等。
中菜
主菜
猪
/
蔬菜
炖
初学
60 分钟
材料及份量
猪排骨500克、土豆500克
调味料
花椒3克、酒5克、香菜5克、盐10克、味精5克
煮法
1 将排骨剁成5厘米长的段,土豆去皮切成块。
2 姜切片、葱切段、香菜洗净切段。
3 锅内放入水,烧开后将排骨烫一下,洗净浮沫。
4 锅内加底油烧热,用葱、姜炝锅,放入排骨煸炒,然后加入汤汁和调味料,放入土豆,拣去葱、姜后盛出。
5 撒入切好的香菜段即可。
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