普洱茶香排

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普洱茶香排
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普洱茶有生茶和熟茶之分,用来泡饮皆有减肥消脂的功效,入菜则可去油腻、清肠胃,将普洱茶与排骨一同炖煮,既可消除排骨多余的油脂,又使排骨染上茶汤红艳的色泽。
材料及份量
排骨 300G
普洱茶散茶 20G
酱油 3汤匙
冰糖 10块左右
煮法
1、普洱用热水泡开,一碗大碗基本够用;
2、冰糖在热油中化开,放入排骨裹上糖色;
3、倒入泡好的普洱茶汤,并倒入少许茶叶,调入酱油;
4、大火煮沸后,转小火,汤收至一半时放盐,继续焖,汤汁剩不多时大火收汁;出锅前,洒上少许葱花。
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