1. 淡奶油直接从冰箱取出，打发至浓稠，冷藏备用。
2. 小锅烧开半锅水，黑巧克力掰小块放入碗中；隔热加热融化；不时搅拌，直到完全融化，在一边放凉。
3. 将放至室温的鸡蛋打散，用电动打蛋器打5分钟左右，期间分3次加完白砂糖，直到蛋液体积变大，颜色变浅。
4. 此时，将朗姆酒与融化的黑巧克力混合，继续冷却。
5. 彻底放凉之后，分几次加入打发好的淡奶油（用的时候从冰箱取出），轻轻翻拌均匀。
6. 继续分次加入打发的蛋糊，快速翻拌均匀；将碗用力在桌上震几下，消去大的气泡。
7. 把混合物倒入杯子，冰上两小时或凝固即可；吃的时候装饰上棉花糖。
