木瓜排骨炖杏仁

提供食谱
木瓜排骨炖杏仁
0
1638
0
From 开饭喇 Submit
排骨中的蛋白质,木瓜中的维生素,都是人体中所需的营养成分,何况它又润又好喝呢。
材料及份量
木瓜 1个
小排骨 300g
南杏仁 2茶匙(10g)
盐 1茶匙(5g)
煮法
1.木瓜削去皮,对半切开,用金属勺子挖去籽,切成3cm见方的块。小排骨也切成同样大小的块备用。
2.大火烧开一锅热水,将小排骨放入热水中烫2分钟,待血沫完全渗出后捞起,码放在圆盅内。
3.将木瓜块和南杏仁放入排骨盅内,加入温水至8分满。将圆盅放入蒸锅内,大火蒸1个小时。
4.1小时后揭开锅盖,加入盐,盖上锅盖再蒸10分钟即可。
推荐
已推荐
unknown
你可能也喜欢这些食谱
爱尔兰炖牛肉
这道爱尔兰炖牛肉乍一看很像我们的牛肉炖土豆。其实它是爱尔兰的...
菠菜鸡煲
汤汁浓郁、口味鲜美
茄汁鸡翅
美味菜肴,茄汁鸡翅
Top