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木瓜鱼尾汤
木瓜鱼尾汤
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开饭喇
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美味可口,补脾益气,通乳健胃。
中菜
汤
水果
煲
初学
120 分钟
材料及份量
木瓜750克
鲩鱼尾600克
盐1茶匙
生姜3片
油1汤匙
煮法
1、木瓜去核、去皮、切块。
2、起油锅,放入姜片,煎香鲩鱼尾。
3、木瓜放入煲内,用8碗水堡滚,再舀起2碗滚水倒人锅中,与已煎香的鱼尾同煮片刻,再将鱼尾连汤倒回煲内,用文火1小时,下盐调味,即可饮用。
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