果仁牛奶燕麦粥

果仁牛奶燕麦粥

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包含奶制品、主食、坚果、干果，营养全面又美味。

初学

10 分钟

材料及份量

牛奶，燕麦，核桃仁，花生仁，瓜子仁，黑芝麻，枸杞。

煮法

1. 准备原料
2. 牛奶加热到70度左右
3. 加入适量燕麦片煮一小会
4. 加入坚果果仁
5. 快好时候撒入枸杞和葡萄干
6. 出锅时候撒上黑芝麻即可

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