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中国|佛山

果汁煎肉脯

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果汁煎肉脯
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果汁煎肉脯的做法非常简单,只要按照菜谱步骤一步一步您来一定会享受到一道美味菜肴,果汁煎肉脯是中国菜系粤菜菜系中很有特色的菜式之一,果汁煎肉脯以果汁 为主要材料,烹饪以煎菜为主,口味属于果汁味。
材料及份量
主料:猪肉(瘦)400克
辅料:虾片15克、鸡蛋60克、淀粉(蚕豆)20克。
调料:果汁100克、香油1克、黄酒5克、花生油40克、盐2克、姜8克、小葱7克、各适量。
煮法
1. 将瘦肉片成3毫米的片,用刀背将两面捶松,再切成长4厘米、宽3厘米片;
2. 将切好的肉脯加盐等腌制后,加入鸡蛋液拌匀,再拌入干淀粉;
3. 用中火烧热炒锅,下花生油烧至五成热,放入虾片,边炸边翻动,炸至膨胀发脆,到入笊篱沥去油;
4. 将锅端离火口,逐块排入肉脯后,端回火上,边煎边加油,至金黄色发硬时,翻转肉脯,如此法煎另一面;
5. 然后加入油,烧至微沸,端离火口,炸浸约1分钟,倒入笊篱沥去油;
6. 将锅端离火口,下入肉脯,再放回火上,开大火烹黄酒,加果汁,淋香油及花生油,炒匀上盘以虾片镶边即成。
小贴士
粤菜善于借鉴而创新,即借鉴于北方各大菜系之名肴,也借鉴西方国家之美食,果汁煎肉脯则是借鉴西菜中的牛扒创新而成。西菜中的牛扒,先用大块肉熟后淋西汁其特点是汁不入肉,肉的原味较浓,宜用刀叉果汁煎肉脯则用小块肉,半煎半炸熟后烹果汁。其特点是味质深入肉内,混合味强,宜用筷夹,按此法改用鸡脯、鸭脯、鹅脯、即为果汁煎鸡脯、果汁煎鸭脯、果汁煎鹅脯。
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