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果香鸡丁
果香鸡丁
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开饭喇
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这道果香鸡丁色泽鲜艳有营养,也是一道减肥菜。
其他
主菜
鸡
/
水果
炒
初学
15 分钟
材料及份量
菠萝,火龙果,木瓜,鸡胸肉,葱,料酒,盐,胡椒粉,淀粉
煮法
1.鸡胸肉洗净切丁,加入料酒、少许盐、胡椒粉和淀粉腌制半小时上浆。
2.将水果切成跟鸡肉一般大的丁备用。
3.锅内放油,将鸡丁下锅滑炒至变色捞出。
4.另起油锅,放入少量油,放入葱丝爆香后将葱丝捞出。
5.下鸡丁炒至熟,加入适量的盐。
6.放入水果丁,略翻炒几下即可。
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