柠香洋葱拌金枪鱼

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10分钟就能搞定的一道纯西式美食，可以夹土司里、夹馒头片里、拌米饭、拌面条都好吃，加了柠檬汁后非常提味，口感极好，如果没有新鲜柠檬汁也可以加点浓缩柠檬汁。金枪鱼低脂肪，低胆固醇、高蛋白，再配上含有维生素的蔬菜，适合全家人享用的美味佳肴。

Fusion菜

主菜

海鲜 / 蔬菜

无火

初学

10 分钟

材料及份量

金枪鱼罐1听
洋葱半个
甜椒适量
食盐适量
胡椒粉1/2茶勺
柠檬汁1茶勺

煮法

1、洋葱去皮洗净，切成小粒；

2、将切好的洋葱粒放入冷水中浸泡10分钟，去出辣味；

3、红甜椒切碎备用；

4、金枪鱼沥干油分盛出放入容器中，用筷子搅散；

5、将泡好的洋葱碎盛沥干水分盛出；

6、把洋葱碎与金枪鱼混合，再放入红甜椒碎，加入白胡椒粉，再挤入柠檬汁，加少许盐调味，最后将所有食材拌匀即可食用。