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柱候酱爆章鱼

柱候酱爆章鱼

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章鱼含有丰富的蛋白质、矿物质等营养元素，并还富含抗疲劳、抗衰老，能延长人类寿命等重要保健因子—天然牛磺酸。

海鲜 / 蔬菜

初学

20 分钟

材料及份量

章鱼一斤
葱适量
姜适量
红尖椒适量

调味料

盐适量
柱候酱适量

煮法

1、章鱼洗净。

2、将章鱼去肚切适量的大小，焯水待用。

3、起油锅，下姜丝、红椒爆香，然后下章鱼煸炒。

4、炒干水分后，下葱段炒匀。

5、加入盐、柱候酱调味就可以了。

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