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柳橙凤梨汁

柳橙凤梨汁

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柳橙凤梨汁是维生素A含量甚浓的果汁。可提高皮肤的新陈代谢，增强肌肤对刺激及细菌的抵抗力。而且可以顺畅血液循环。预防皮肤老化。

蔬菜 / 水果

初学

20 分钟

材料及份量

凤梨100g
柳橙1个
洋芹5g
番茄1/2个
柠檬1/3个
蜂蜜1小匙

煮法

1、柳橙去皮，凤梨去皮与心，番茄去蒂，各蔬菜都切成适当大小；
2、柠檬去皮后与洋芹全部放进搅拌杯中，使用十字型刀片打碎成浓汁；
3、随喜好添加蜂蜜，搅拌均匀即可。

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