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栗子羊腩汤
栗子羊腩汤
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suppi
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此汤强身健体、补血养颜。凡肤色枯黄、体弱多病者,都可以此汤佐膳,饮用数次,即可改善容颜,回复光采。
中菜
汤
羊
煲
普通
200 分钟
材料及份量
栗子 半斤
圆肉 3钱
马蹄 4両
羊腩 1斤
姜 1小块
调味料
盐 适量
煮法
1. 羊腩洗净斩件,於沸水中煮五分钟捞起,沥乾水份。
2. 栗子去壳、去衣、取肉。马蹄去蒂、去皮,洗净切片。
3. 圆肉洗净。姜一块用刀背拍扁。
4. 煲内加入适量清水,猛火煲滚,放入全部材料,以慢火煲三小时,加盐调味即可饮用。
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