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梅花粥

梅花粥

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梅花性平无毒，入肝经，有疏肝理气，和胃止痛之功。煮粥服食，疏肝健脾，对肝胃气痛，郁闷不舒，饮食减少等，有比较明显的治疗效果。

初学

45 分钟

材料及份量

白梅花5克，粳米80克

煮法

先将大米淘净，放入锅内，加清水适量煮粥，待熟时，放入白梅花，煮沸两三分钟即可。

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