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梨汁鸡翅
梨汁鸡翅
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开饭喇
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这次想到用梨汁来腌制,借鉴了西餐中肉扒类的做法。用梨子、苹果来腌制肉类,除了能让肉质更容易酥化软烂,给菜肴增加一丝清丽的果香,也不必担心菜品会甜腻,即便用煎、炸的方法烹饪,吃起来也不会有油腻感。
Fusion菜
主菜
鸡
/
水果
煎
普通
30 分钟
材料及份量
鸡翅8个、雪梨、色拉油、食盐、生抽、毛油、蜜
煮法
1、雪梨去皮,切块,用料理机搅打成茸,用漏勺过滤渣滓,取汁,果汁过滤放在碗内;
2、雪梨汁加入三大勺蜂蜜、两勺生抽、一小勺盐、一大勺蚝油,搅拌均匀,调成腌肉汁;
3、鸡翅中,洗净,上面刻划2-3道,10、放入腌肉汁中,腌渍一晚;
4、平底锅烧热,倒油,将鸡翅码入锅内;
5、中小火,慢慢将鸡翅煎至两面金黄,中间不要盖盖子,中小火,这样出来的鸡翅外皮焦爽,有烧烤的感觉。
小贴士
1、梨要选择多汁的雪梨,可以用料理机或者手工榨汁。
2、鸡翅腌渍时间一定要到位。这个腌肉料不是那种重口味的,所以尽量时间够长,腌一晚最好!
3、煎的时候,一定选择小火,慢慢煎至,这样鸡翅中的油会被逼出,表皮焦脆,吃起来有烤鸡翅的香味。
4、蜂蜜虽然加热之后会损失营养成分,但是粘稠,甜度适中,适合腌肉。
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