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开饭喇
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肉质鲜嫩,麻辣香甜,微带酸味,味美爽口。
中菜
主菜
鸡
/
蔬菜
煮
初学
15 分钟
材料及份量
鸡脯肉200克
小黄瓜1根
姜片2-3片
调味料
辣椒油5ml、花椒油3ml
芝麻油5ml、盐3克
白糖10克、生抽10ml
醋10ml、蒜蓉10克
鸡精适量
煮法
1、把各种调料调和在一起调匀备用。
2、锅内加适量水(没过鸡肉)和姜片,将鸡脯肉放入煮10分钟至肉熟捞起沥干。
3、用木棒轻锤鸡脯肉使肉松软(我用的是擀面杖),然后用手将肉拆成细丝。
4、小黄瓜切丝和鸡肉丝拌在一起。
5、淋上调料,吃前拌匀即可。
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