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榴莲核炖鸡肉
榴莲核炖鸡肉
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开饭喇
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榴莲核有一定的药用价值,广东民间就有用榴莲核煲汤的做法。相对榴莲果肉,榴莲的核质较温和,晒干煮汤有补肾、健脾的作用。
中菜
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Fusion菜
主菜
鸡
/
蔬菜
/
水果
煮
/
炖
初学
90 分钟
材料及份量
鸡腿
鸡脖子
榴莲核
调味料
盐
料酒
八角
香菜
胡椒粉
枸杞
煮法
1.将鸡腿和鸡脖子洗净,反复泡去血水。
2.榴莲核洗净。
3.将鸡剁成小块。
4.焯去血沫撇掉,焯好的鸡肉捞出。
5.捞出鸡肉用温水洗干净。
6.锅中放清水,加热,放入大料,姜片。料酒。
7.放入榴莲核。
8.倒入鸡肉,大火煮开,转小火煮一个小时左右。
9.煮好后转大火,加入盐,胡椒粉,香菜枸杞即可食用。
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