榴莲核炖鸡肉

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榴莲核炖鸡肉
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榴莲核有一定的药用价值,广东民间就有用榴莲核煲汤的做法。相对榴莲果肉,榴莲的核质较温和,晒干煮汤有补肾、健脾的作用。
材料及份量
鸡腿
鸡脖子
榴莲核
调味料

料酒
八角
香菜
胡椒粉
枸杞
煮法
1.将鸡腿和鸡脖子洗净,反复泡去血水。

2.榴莲核洗净。

3.将鸡剁成小块。

4.焯去血沫撇掉,焯好的鸡肉捞出。

5.捞出鸡肉用温水洗干净。

6.锅中放清水,加热,放入大料,姜片。料酒。

7.放入榴莲核。

8.倒入鸡肉,大火煮开,转小火煮一个小时左右。

9.煮好后转大火,加入盐,胡椒粉,香菜枸杞即可食用。
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