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沙窝椒汁大鱼头
沙窝椒汁大鱼头
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开饭喇
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鳙鱼,亦称花鲢、胖头鱼
中菜
主菜
海鲜
/
蔬菜
煎
普通
40 分钟
材料及份量
大鱼头一个
料头、蒜子肉4粒
青红椒各1个
姜件20克(拍碎)
长葱白20克,芫茜1颗
鸡粉8克,蚝油20克
鲜露20克,黑椒汁40克
花生酱10克,鹰粟粉10克
麻油3克,胡椒粉3克
绍酒20克,精盐8克,白糖2克
煮法
1) 先将大鱼头冲洗干净、开边,涂上少许盐、家乐鸡粉,抹上少许鹰粟粉。
2) 将砂窝烧够热,将煲仔酱汁调好备用。
3) 放料头加入少许油,放鱼头煎香,再放入煲仔酱爆至熟,边爆边入少许油,然后放芫茜加盖攒酒即可。
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