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油泼鱼
油泼鱼
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开饭喇
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这道油泼鱼色香味俱全,很适合宴客和节庆时上桌。
中菜
主菜
其他肉类
炒
/
炖
初学
30 分钟
材料及份量
新鲜鱼一条,蛋清一个,红辣椒丝,葱丝,姜丝,胡椒粉一茶匙,盐两茶匙,蒸鱼豉油四汤匙
煮法
1.鱼切去头尾,去皮剔骨,留纯肉,斜着片鱼片,越薄越好,用清水淘洗到晶莹透亮,没有污渍。
2.切好的鱼片加入盐一茶匙,胡椒粉一茶匙,蛋清,食用油一汤匙,腌渍十分钟。
3.鱼骨头、鱼皮、头尾,加葱姜和一茶匙盐,煮开,撇去浮沫后转小火煮一会。
4.捞出鱼头鱼皮鱼骨,锅开大火一片一片下入鱼肉,煮开就捞出来。
5.摆盘,鱼头鱼尾巴摆好,鱼皮鱼骨头垫地下,鱼片在最上面。
6.鱼上浇两汤匙蒸鱼豉油,摆上葱姜红辣椒丝。
7.锅上烧油,到冒青烟,关火,均匀的浇在鱼上,完成。
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