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中国|珠海

泡菜

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泡菜
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很喜欢吃泡菜,外面卖的泡菜吃着总觉得味道不对,还是自己亲自动手来做吧,好友小花友情赞助了很多的大白菜,刚好用来做泡菜,这些可都是绿色无污染的大白菜呢!泡菜是以蔬菜为主体的低卡路里食品,能够促进肠胃运动,是一种很健康的美食。
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大白菜腌出水分后沥干水分
各种配料磨成泥状
调好的辣椒酱
抹好辣椒酱的白菜
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材料及份量
大白菜,辣椒粉,糯米粉,苹果,梨,萝卜,胡萝卜,蒜
调味料
鱼露,盐
煮法
1.大白菜去掉老帮,洗干净,一切两半,撒盐腌一夜
2.腌好的白菜会变软,也会出些水,放入清水中洗掉盐,沥干水分备用,这可真是力气活啊!挤水可真累!
3.糯米粉1:10的比例加入清水,搅拌均匀,小火慢慢熬煮开,煮好后有些像藕粉似的糊状,放凉备用
4.接下来调酱料:
该剥皮的剥皮,该打皮的打皮,用磨茸器分别磨成茸茸,(也可以用料理机来处理的,家里的被我收起来了,懒得往外拿,只能纯手工打制了)。然后加入辣椒粉,鱼露搅拌均匀,最后调入煮好的糯米粉糊调成糊状即可。
5.将调好的辣椒酱一层一层均匀的抹在每一片白菜叶上即可。因为戴着手套抹辣椒酱所以没法拍照,处理好的白菜放在容器里常温放1-2天,然后装入保鲜盒放冰箱里冷藏即可,5,6天后就能入味了。
小贴士
辣椒粉最好用专门做泡菜的辣椒粉,不那么辣。
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