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泰式香蒜纸包鱼
泰式香蒜纸包鱼
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开饭喇
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香辣泰式香蒜纸包鱼,挑逗着你的味蕾。
其他
主菜
海鲜
/
蔬菜
微波
普通
10 分钟
材料及份量
鲜鱼一条(桂鱼,鲈鱼,或其他)
大蒜
泰式鱼露
生抽,蠔油
白葡萄酒(或料酒)
黑胡椒
红糖
柠檬
香茅
煮法
1.收拾干净的鲜鱼,在两边背部各划几刀;烤箱预热375F(190C);
2.泰式鱼露,生抽,蠔油,白葡萄酒,柠檬汁,各一大勺,少许黑胡椒粉,红糖,混匀成调味汁;
3.将鱼平放在大张铝箔纸上,将大蒜末内外抹匀;浇上适量调味汁抹匀;内外放上香茅片,
4.将铝箔纸折起密封成纸包形状,务必上部中空不碰到鱼皮鱼身;
5.375F 烤15-20分钟左右(视鱼大小),打开铝箔纸包,再浇上适量的调味汁;
6.烤箱上下最高火快烤 (broil 档),至表面金黄现即可 (5-8分钟)
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