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海米油菜豆腐(1-3岁)
海米油菜豆腐(1-3岁)
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开饭喇
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色泽白绿,味道鲜美,营养丰富
中菜
主菜
蔬菜
/
豆腐
炒
普通
20 分钟
材料及份量
豆腐1公斤,油菜500克,海米100克
植物油160克,香油15克,精盐15克
味精10克,水淀粉40克,葱花20克
煮法
1.将豆腐切成1.5厘米见方的丁,海米用开水泡发后切成碎末,油菜择洗干净切碎,备用;
2.锅内放油,热后下入葱花炝锅,接着投入豆腐、海米末,翻炒几下再放入油菜;
3.炒透后中加入精盐,然后勾芡,最后放入味精和香油,海米油菜豆腐即成。
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